2026年

バドミントンはゲーム練習ばかりでも上達できる？課題を次のゲームにつなげる考え方

2026年10月16日 さかゆう ゲーム練習はたくさんしているのに、なかなか上達しない 試合中にミスをしても、何を直せばいいのかわからない 次のゲーム …

ダブルス前衛は触る？任せる？焦ってミスした試合から考えた判断のコツ

2026年10月13日 さかゆう 前衛にいると「自分も何かしなきゃ」と焦ってしまう  届きそうな球に手を出して、ミスしてしまう  自分で触るか、後衛に …

疲れてるのにバドミントンに行くべき理由｜仕事後の運動が体と仕事を変える

2026年8月31日 さかゆう 今日は仕事でヘトヘトだし、練習は休もうかな…… 疲れてるから体育館まで行くの大変だな もう眠いし、練習行かないで寝よ …